导致出现小腿肌肉酸痛的时候,可以去医院骨科或者疼痛科进一步就诊。导致出现小腿肌肉酸痛的原因比较多,包括腰椎间盘突出,过度劳累,下肢血管疾病等等。
平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。