你好,人的情绪是会出现周期性变化,如果有不良的情况确实需要发泄出来,长期淤积在体内,容易造成心理障碍,你可以找个对别人没有伤害的发泄途径,把它发泄出来。
要知道人生中确实会遇到很多不如意的事情,一定要选择坚强的对面对。不要逃避。