吃偏凉性水果可以缓解咽喉炎。经常使用的有猕猴桃、梨子、樱桃、苹果、柿子、柚子、芒果等。同时也要减少进食辛辣刺激性食物,戒除烟酒,避免接触粉尘及刺激性气体,要使用各种中药成分的含片,使用漱口液漱口,注意保持口腔卫生。