四个月就可以开始添加辅食了。最先是米粉米汤、蛋黄;其次是可以尝试做些菜汁给宝宝吃,一般都是切碎,放水中煮,留汤喂给宝宝,比如菠菜水、青菜水再次是菜泥果泥,就是放水中煮或蒸熟,碾成泥状或是用榨汁机榨汁,喂给宝宝吃,添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。