单纯的疲劳一般不会导致头晕耳鸣,中医认为与肾气虚有关,平时避免熬夜劳累,避免过度频繁的性行为,适当运动锻炼,可以找中医看看,应用中药补肾益气药物调理治疗。
如果平时上火以后也会出现头晕耳鸣的症状,因此你也可以多吃一些泻火的食物能够缓解耳鸣的症状。