胃肠道不好,需要长时间的调理。胃肠道医院可以去专科医院和一些综合医院。清淡饮食,忌辛辣寒凉刺激性食物,少吃煎烤、油炸食品,多吃新鲜蔬菜水果。
防寒保暖,稳定情绪,消除精神压力,注意锻炼身体,促进胃肠蠕动及消化吸收功能。