预防感冒要避免诱因,避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。
增强体质,坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。免疫调节药物和疫苗,对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,可酌情应用免疫增强剂。