您好!根据您所描述的情况来看,考虑因“暑热贪凉受寒挟湿”所致的“暑湿感冒病”可能性比较大。建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“清暑祛湿解表”作用的方药如“新加香薷饮”等加减进行治疗;
也可用相关中成药如“保济丸、藿香正汽液”等;日常生活中应注意调护:适当休息,适当多点淡盐开水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。
卧室空气应流通,但不可直接吹风。药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。
祝早日康复!天天开心!