对于这种情况,可能是和神经系统异常紧张是有关系的,引起窦性心律问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助。指导建议:首先平时要注意多休息,注意多吃一些粗粮,适当补充维生素b补充剂,对改善神经系统紧张是有好处的,对缓解症状有帮助。
同时可以去心理咨询室进行适当的心理疏导,对缓解症状有帮助。平时注意适当健脾补肾,多吃一些枸杞山药等,对改善紧张恐惧问题有好处,对缓解症状有帮助