我低烧十多天啦，最高是37.4

性疲劳吃桔、甘草、再加西洋参片一起泡茶喝好。经常疲倦乏力的亚健康人群，睡前半小时喝点牛奶、燕麦片等有助于睡眠，应避免脑力劳动和体力劳动，不要带着思考上床，可以听轻音乐，放松心情。

您好，脾肾阳虚型食疗方、饮食选择与禁忌脾肾阳虚型主症形寒肢冷、面或四肢浮肿、腹胀满或胸胁胀满、纳呆、关节痛、腰酸、面色苍白、少气懒言，皮疹不显或紫黯、尿少或尿闭、咳嗽、痰鸣、舌质淡、有齿印或舌体嫩胖、苔白薄、脉细沉。此型多为久病和长期服用激素或有肾病综合征伴雷诺氏征者。食疗原则健脾益气、补肾利水。

在睡觉的时候选择一个合适的失眠姿势很重要，如果睡觉姿势不对，早上起来的时候人会感觉到头昏眼花、疲惫不堪。在中医看来，最佳的睡觉姿势就是右侧卧，同时保持微曲双腿的姿势。因为这个姿势能够使得人体的心脏处于高位，不会受到压迫；与此同时人体的肝脏则处于低位，这样子一来身体的供血就会变得顺畅，进而起到促进新陈代谢的效果。除此之外胃内食物还能够借助重力促进消化。

一是补钙试试.二是建议你尽快去正规的医院.医生会根据你疼痛的诱因.准确部位.性质.程度.发作的规律。进行必要的检查（如体格检查.腰椎的X光片.化验）而做出正确的诊断的.这样就可以对症下药了。

有下坠感的话就说明宝宝入盆了、表示快要临产了入盆后胎儿肯定还是动的、如果没有胎动的话那就要赶紧去医院了

。心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你乏力，心烦，不想吃饭喝水，初步诊断是自主神经功能紊乱，建议吃谷维素维生素来调节神经，可以吃点健胃消食片，感到心烦时做自己感兴趣的事情，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下次咨询！

你好，这种情况一般的情况来说，往往是和腿部肥胖的情况有关的。可以引起血流不畅的情况的。另外也是可以有腰椎疾病的情况影响到的。指导意见这种情况一般的情况往往需要注意饮食清淡的。适当的活动的。不要长时间一个姿势的。不要劳累着凉的。

金匮肾气丸是针对肾阳虚治疗的，若是肾阳虚引起的宫寒，可以用。

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

从你的检查结果来看考虑是尿路感染造成的，一般来说男性病人是比较少见的，需要积极的治疗的