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患者提问
骑车减肥减不下来是怎么回事啊
了体重没有变化日常食物里面需要注意什么?现在早餐都是燕麦片+包子馒头午餐4量饭2素1荤菜(一般都是吃有点肉渣的那种或者没什么肉的)晚饭稍微吃点瘦肉丝
提问时间:2020-02-13 05:45
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,如果你的身上肌肉较多是减不下来的,骑车只能让腿增粗,要看你减哪里的肉.如果想整体减那最好是走路,游泳,打球,如果是想减腹部那仰卧起坐最好。
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