如果多次测量血压高于正常,高血压的诊断是明确的,需要正规的治疗,您的那些表现为血压升高的表现。建议到心内科先除外继发性因素引起的高血压,规律服药,戒烟限酒,低盐低脂饮食,避免高糖饮食,保持心情愉快,劳逸结合。