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为什么一睡觉就心慌,很瞌睡,但怎么也睡不
为什么一睡觉就,很瞌睡,但怎么也睡不着?
提问时间:2020-02-11 13:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:你好,多考虑是神经衰弱所致,但也不排除心理压力过大导致的可能。建议最好是到医院进行检查治疗。平时适当的给自己减压,睡前可以进行适量的运动,或者听听音乐用热水泡泡脚,都是有利于提高睡眠质量的
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