痛风石可以喝雪莲。增加膳食纤维的摄入,可以多吃蔬菜水果,如白菜梨;同时增加蛋白的摄入量,如牛奶;忌烟、酒、辛辣、燥热动血,咖啡、油煎、可可,霉变、肥腻食物;
注意休息;避免辛辣食物;低盐、低脂饮食。雪莲含有20多种人体必须的氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,可提高人体的免疫力。