您好,根据您提供的情况,考虑您是由于胃出血导致身体贫血,然后吃的米汤,没有太多的营养等才会出血头晕的的情况建议您可以输液氨基酸,白蛋白等加强营养,适当的散散步活动一下,希望我的回答能对您有所帮助,祝您早日康复