一般月经前吃鱼胶是不会有什么影响的,为了更好的吸收建议最好可以在月经后服用效果会比较好的。鱼胶的作用有增强食欲、加强脑神经、活血、补血、提高免疫力等。
所以针对女性月经后吃特别好。月经期间建议可以适当的进行锻炼。