双胎妊娠时,需要的蛋白质、维生素、钙、铁等都比单胎要多,孕双胎的准妈妈一定要均衡饮食,多补充铁质和钙质,怀孕双胎后要注意适当休息,适当增加蛋白质摄入量,如肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,并且要限制食盐的摄入。
注意避免房事。