怀孕期间不吃肉也没关系,人体需要蛋白质、维生素,不仅肉中含有,其他食物也有,不吃肉,可以吃鱼、虾、豆制品等食物。
怀孕后,还应该小心不要挑食,尽量多吃不同种类的食物。只有这样,营养才能全面,促进胎儿生长发育,注重均衡饮食。平时可以多走路。