胃胀是指病人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,主要与饮食习惯和胃动力不足有关。指导意见保持生活规律,饮食定时定量,易消化,进食细嚼慢咽、不易过饱,忌生冷与刺激性食物等。
另外,保持良好的情绪,放松精神,适量运动