你好,建议月经期间最好不要口服益母片.益母草颗粒具有活血化瘀的作用,一般不适合月经期间服用,容易引起月经量多,经期延长,你的情况建议你月经过后可以服用.多喝点生姜片大枣山楂红糖煮的汤,温经散寒,活血补血化瘀