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医生回答
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您好，首先感谢您对我的信任。影响血压的因素很多，常见的有失眠，情绪激动，劳累，女性更年期激素分泌紊乱等。如果排除了常见的诱发因素，通过不同日多次血压，如果仍高于正常值，可确诊为高血压。
指导意见建议患者如果以前无高血压，近期有失眠，月经不调或情绪方面等的影响，建议先生活饮食干预。可以服用西比灵等改善脑循环，促进睡眠。
同时可以服用谷维素等调节神经的药物。建议完善血脂，血糖，多次测量血压，结合既往病史，个人史和家族史，综合患者高血压的风险。
建议低盐低脂饮食，保持好的睡眠和心态，适当锻炼，以慢跑或快走效果好。少食动物脏器，少食蛋黄。如果饮食生活干预几个月后，血压仍高，建议长期服用降压药物治疗。
希望回答能给您帮助，祝健康。
