肾阴虚,一般来说表现为腰部隐痛口干烦躁以及夜间潮热等。肾阳虚一般来说表现为腰部冷痛,腹部发凉以及大便稀溏等。所以可以根据这些症状,首先判断自己是属于哪种情况,然后再对症使用药物进行治疗。
平时要多注意休息,不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。