月经期延长,不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌等情况有关系,建议及时到医院检查,明确病因。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期、经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一。
建议最好是积极休息,注意少食生冷刺激性食物。