糖尿病人能吃饼干吗

糖尿病人能吃饼干。糖尿病人可以吃饼干，在血糖控制在正常范围内，最好吃咸饼干、牛奶饼干或木糖醇饼干。然后是多做有氧运动，避免血糖升高。

许多无糖食品是由粮食制作的，粮食的主要营养成分是碳水化合物，即淀粉，这些淀粉在消化道内经过消化，最终还是以葡萄糖吸收入血。

所以，以粮食为原料的无糖食品并不是不含糖，只是不含单糖或双糖（如食用蔗糖）罢了。即使无糖食品不含糖，也可能含有蛋白质和脂肪，也不能随便吃的，也要限量。

所以无糖食品也不可以随便不限量地摄入，也要根据其所提供营养素的含量来控制摄入量。