要及时清洁隐私部位以及内衣裤和床上用品。遗精纯属正常生理现象,一般当成年男性有了性伴侣后,如有正常性生活后,再发生梦遗机率就会减少了,不需过度担心及不须药物控制。
因男性荷尔蒙分泌增多,睾丸制作精子的能力增强后,在此年龄的性行为次数又不多时,多余的精液便会偶而自行溢出,称之为梦遗。
梦遗是一种正常的生理现象。由于夜间睡着后,大脑的控制能力降低,括约肌较松弛,所以梦遗多发生在晚上睡觉时。