速看 喝酒后膝盖发酸
一般是代谢问题,常见的是嘌呤代谢异常而产生的痛风.痛风.痛风病在任何年龄,都可以发生.但最常见的是40岁以上的中年男人.男女发病比例是20∶1.脑力劳动者,体胖者发病率较高.痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用.男性喜饮酒,赴宴,喜食富含嘌呤,蛋白质的食物,使体内尿酸增加,排出减少.有医生统计,筵席不断者,发病者占30％,常吃火锅者发病也多.这是因为火锅原料主要是动物内脏,虾,贝类,海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了.调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍.一瓶啤酒可使尿酸升高一倍.高血压病人患痛风可能性会增加10倍.痛风与糖尿病一样是终生疾病.关键是自己控制饮食,多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果,蔬菜,少食肉,鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄.男人不要酗酒,荤腥不要过量.一旦诊断为痛风病,茶,咖啡,肉,鱼,海鲜都在限食之列.辛辣,刺激的食物也不宜多吃,还要下决心戒酒。
