你的便秘原因属于由于胃肠积热,即燥热内结,耗伤津液,使大肠传导失润、大便干结而引起的便秘。建议:每天喝一杯亦舒堂火麻茶多种中药成分搭配比较适合调理便秘情况,火麻中具有亲水因子,能够溶于水,能润肠的同时还能保住粪便中的水分不被吸收,改善便秘情况。
不喜欢喝茶类可以换成吃火麻糊,有助于改善便秘容易情况。