一般来说,哺乳期的妈妈可以适量地吃点苦瓜,可以起到清热去火的功效,但是苦瓜性寒凉,吃多了会引起哺乳妈妈肠胃不适或回奶,所以宝宝月龄小的妈妈最好不要吃。
需要注意的是,苦瓜性凉,脾胃虚寒的妈妈不宜过多食用,而且吃多了宝宝会有拉肚子的现象。