糖尿病具有家族遗传性。要想减少发病的几率,需要早期的预防,平时饮食上要低盐,低糖,低脂,忌烟酒。可以平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃含糖高的食物。
从小养成良好的生活习惯。还要多运动,减轻体重。平时严格控制,尽量减少糖尿病的发生。