你好,腰椎间盘突出症,是因为椎间盘的纤维环破裂而导致的椎间盘突出,会因为压迫到神经根而出现腰部和腿部疼痛等不适。
可以首选保守治疗,如药物、牵引治疗、物理治疗等综合治疗。注意休息,不建议连续坐5小时,还要卧硬板床,勿拿抬重物和加强腰肌力量的锻炼等。