你好,你的情况属于老年性骨质疏松症,属于因为年龄的原因导致的骨质结构退行性的改变,是不可逆的。所以临床上并没有什么特效药可以使用。
建议平时保持富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食。注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
采取防止跌倒的各种措施。另外可以补充些钙剂我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg,故平均每日应补充的元素钙量为500mg-600mg。
但具体补给量依临床来定。