你的问题属于妇产科,这里是消化内科版块,为了您能得到更加专业的服用,建议你去妇产科版块询问,祝健康(一)合理膳食;
(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。多喝水,注意休息,适当运动。改善患者症状,使治疗效果得到进一步的巩固。
希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!