两餐之间多喝一点温开水。宝宝每天的水量是体重的公斤乘以100毫升左右的水。早晚给宝宝做腹部按摩操,顺时针按摩宝宝的小肚子。
让宝宝增加适量的运动多给宝宝吃新鲜的蔬菜水、果汁水等纤维素含量高的辅食,并在辅食中添加少量粗粮。