腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再吃一些半流食,注意平时避免辛辣刺激性的食物,不能是寒性较大的食物比如螃蟹、菠萝、香瓜、黄瓜、芹菜等食物,同时避免暴饮暴食,禁烟酒。
注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对腹泻康复有帮助。