可以针灸推拿,同时建议注意保暖多热敷,每天进行肩关节大范围缓慢活动,这种情况要注意颈椎病、紧张情绪、肩周炎等疾病造成的可能,口服药物来进行治疗,必要时到正规医院的骨外科进行诊治,并且根据检查结果制定合理治疗措施。