首选海鱼,特别是金枪鱼,因为海鱼DHA含量高,其他新鲜的淡水鱼也可以,清蒸或煮汤都可以,清蒸时放点姜丝,煮汤时先把鱼过一下油,都可以去腥味。
宝宝才七个月,不要喂太多,选择鱼肚皮上的肉,很嫩,也没鱼刺。注意味道不要重了,单独吃或混合粥吃也可以。