您好,头发出油,还掉发与内分泌紊乱、压力大,过度梳理,经常进食高脂食物等导致油脂分泌过剩有一定的关系;如果护理不当、生活注意不够,很容易成为脂溢性脱发的俘虏;
建议到正规的医院检查,找到病因并遵医治疗。注意膳食营养的搭配:经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物.多喝水,多吃水果,作息时间尽量正常,头发要勤洗,保持头发的卫生。