您好,考虑淤血,建议您服用活血化瘀的药物如益母草颗粒,艾附暖宫丸,注意保暖,少食用生冷食物。要注意不能吃冰冷的食物,不能吹风,不能自己用冷水洗衣服,还有就是要注意饮食,应该多吃点鱼,鸡肉补身体,这段时间要好好注意