头疼的原因非常多感冒发热五官有毛病血压异常头部有障碍贫血便秘煤气中毒酒精中毒神经疲劳等都会引起头疼.头疼可能是脑膜受到了刺激血管收缩使张力增加引起的也可能是脑部提醒我们氧气不足需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的才能解决头疼的问题。
缓解偏头疼的方法冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后症状自然会减轻.躺下来休息一会儿:如果有条件的话在偏头疼发作时不妨在光线较暗四周安静的房间里休息一会儿一般来说只要睡上半个小时偏头痛就会有所减缓.按摩头部:对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道你可以用食指来按压可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果所以可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。