五香豆腐干是一种比较常见的家常菜,日常生活中还是比较常食用的一种,豆腐干营养价值是很丰富的,豆腐干是能够更年期的一种保持食品经常吃豆腐干是能够预防骨质疏松,乳腺癌以及前列腺疾病等等,老年人吃可以预防心血管方面的疾病,还可以预防胆固醇,结肠癌等等疾病,五香豆腐干做法也比较简单,只要把豆腐干和五香放在一起调料,然后再腌制,就能够吃了,味道也特别的好。
常吃五香豆腐干是能够降低乳腺癌的发病率。