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医生回答
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如果是高血压，可以先食疗三个月，观察是否有效。饮食方面要注意低盐饮食、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果。黄豆、牛奶、菊花茶、芹菜、菠菜、苹果、香蕉、西红柿等都有助于降压。
如果食疗三个月无效，还是要吃降压药的。如果有效，就接着食疗。目标是控制血压在138/90mmHg以下。
如果是高血压，可以先食疗三个月，观察是否有效。饮食方面要注意低盐饮食、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果。黄豆、牛奶、菊花茶、芹菜、菠菜、苹果、香蕉、西红柿等都有助于降压。
如果食疗三个月无效，还是要吃降压药的。如果有效，就接着食疗。目标是控制血压在138/90mmHg以下。
