你好,根据你的描述,你的情况考虑胃动力不足,肠胃功能紊乱,建议适当服用一些药物,健胃消食片或吗叮啉。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
祝好以上是对“肚子经常咕咕叫,有点拉稀,持续一个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!