涨的厉害了就会自己流出来的,可以用吸奶器把两边都吸干净,再涨就不会这么痛了,喝点麦芽汤几天就回去了。如果出现乳汁淤积到一定程度,就可能出现奶水自然流出的情况,需要及时用吸乳器将淤积的乳汁吸出,避免发生乳腺炎。