1、使劲抓挠瘙痒部位:使劲的抓挠皮肤,很容易抓破皮肤使皮肤瘙痒,越抓越痒。2、用较高温度的水洗澡:水温太高容易破坏我们皮肤上起到保护作用的皮肤膜,虽然可以暂时止痒,但过后会越来越痒。
建议您用热水洗澡时温度最好在35-37度。3、用肥皂或一般的沐浴露洗澡:因为保护皮肤的皮脂膜是酸性的,所以碱性香皂或沐浴露很容易破坏这种弱酸环境,使鱼鳞病患者的皮肤更干燥更容易被病菌入侵,从而更容易瘙痒。
4、过分的使用激素药膏:使用激素药膏要适量,过多地使用激素药膏很容易降低皮肤的抵抗力,而且还容易产生黑斑。1、避免减肥及偏食,极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。
当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。2、避免睡眠不足、疲劳,睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。
当健康失去平衡时,鱼鳞病肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。3、避免室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少。