游泳对高血压是有一定帮助,高血压病人如果是血压比较平稳,平时的控制都比较稳定,血压正常可以游泳,游泳对于高血压病人有一定的好处,属于是有氧运动,长期游泳有利于促进血液循环,改善血管弹性,有利于血压的平稳。
如果的血压波动比较大,控制不好,甚至有可能出现高血压危象、高血压脑病,这种就不游泳。