根据您的叙述,您的情况是腰痛的问题。考虑是腰肌劳损,或者是腰椎疾病,导致的症状表现。可以考虑请有经验的中医大夫看看,选择中药如六味地黄汤、补中益气汤等药物加减来调理治疗。
保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼,增强体质。睡硬板床,避免腰部受力。以上是对“产后腰疼的厉害怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!