高血压是心血管系统的病,心和血管它是一个系统,它的病就可以引起血压的变化,也就是高血压。建议平时多注意休息,注意颈部的保暖,平时要保持正确的坐姿,不要长时间坐在电脑面前,伏案工作一段时间要起来活动活动,尤其是颈部。
可以试试脑椎心组合,我看现在很多人都在用,效果应该能不错。