皮肤瘙痒症可以吃包菜。皮肤瘙痒症需要饭菜宜清淡,多吃些富含植物油脂的食物(如芝麻、花生、核桃等,可使皮肤滋润;还要适当多吃些新鲜蔬菜和水果,并多喝开水,以保持大便通畅。
少喝或不喝酒、少吃或不吃辣椒、蒜、咖啡、香料等辛辣刺激性食物;尽量少吃鱼、虾、螃蟹、蛋、牛奶等异体蛋白质,因为异体蛋白质易引起人体过敏反应,加重瘙痒症。
要注意衣着得当,内衣内裤最好选择本色、柔软、光滑、吸湿性好的纯棉、麻、丝织物,因为有的染色化纤类织物可引起瘙痒,甚至皮炎。
包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,包菜富含叶酸,是重要的美容品,可以吃。