您好,您这样的表现看,可能是有颈椎病的问题,比如,颈椎间盘脱出指导意见不舒服时候,可以口服复合维生素b和伸筋丹试一试,平时不要长时间弯腰低头的干活,经常活动颈部锻炼,按摩,或者理疗;
如果越来越厉害,到医院骨科看看