你好,打喷嚏时强烈的气流由肺中喷出,其实是同时增加了腹部压力,对膀胱造成了挤压,如果当时膀胱比较充盈或者本身膀胱的约束能力不是很强,就容易会有少量尿液被挤出。
剧烈的跳动的原理也基本上差不多,只是多了一个下坠的力量。指导意见你好,原因分析如上,从根本上讲,还是属于膀胱失约的表现,中医认为属于肾气不固的情况,建议你在当地找中医师给你亲自诊察后用中药治疗,也可以通过针灸治疗,一般选用关元,气海,中极,曲骨,太溪,肾腧,针刺用补法,或者针后加灸,效果不错。
平时不要憋尿,但可以多多练习,就是以提肛动作为主,可以增强尿道括约肌的力量,防止这种情况的发生。祝你健康快乐。